きなレイ☆日記

ジョギングしてるのに、昨日なんて山散歩したのに、

見事にデブってました(；ω；)

レイパパにはお弁当作りましたが、今日は私は食事を控えめに！します！

ただ年齢的に栄養は取らなきゃ身体がボロボロになると困るし。

野菜中心かな？

今日はいい天気だったので、レイパパとごはん食べに行ったあと、きなことレイとで少し遠出して、山まで行ってお散歩(*'▽'*)


最近何故か体力つけたきなこ、ぐいぐい山道を進んで1時間30分くらいバテずに歩きました。

毎日のちょっとずつのお散歩のおかげで8歳になっても筋肉が衰えずにいるのかな？なんて思うとちょっと嬉しい母です(^o^)

今は帰ってきて、ぐっすり2匹でおねんねー！

ゆっくり休んでくださいな(*'▽'*)

最近はまっているワン歩コース。

この後は、小さいけれど山に登っていきます。

このコたちには良い具合の筋肉増加に役立つ坂道です。

田舎だから車も通らないから、母さんとのんびりお喋りしながりのワン歩です。
人が見たら完全な私の独り言だけどねー(*'▽'*)

それより昨日取っていた舞台観に行かなかったよ。忘れてたよ。
とっつーごめんなさい。席を空けてしまったよ(；ω；)

やっぱり昨日食べ過ぎで500gきっちり太っていました(；ω；)
4km朝ジョギングしたけれど、まだまだ努力が必要です。

だって今日もたくさん食べるから笑

レイパパは残り物詰め詰めお弁当です。
空いた隙間にウインナーとブロッコリー足しただけ。
よっ！手抜き弁当(*'▽'*)

QUOカードを頂いたので、今日はハーゲンダッツのアイスをレイパパと半分こずつ食べました。

食べすぎです。

明日は朝からジョギングします(；ω；)

断捨離していたらジャガイモが大量に発掘されたので、今夜はジャガイモ祭りでした。

コロッケ、肉じゃが、ポテサラ

夜は炭水化物抜いてダイエットしているのに今夜は台無しです(；ω；)

ま、今日くらいは良しとします。

明日は何を発掘しようかな(*'▽'*)

数日前からナポリタンが食べたくて、美顔鍼終わった後にランチに食べに行こうと決めていたのに。

明日祖父母の家に行くので手土産を買い、買い物ついでに本屋で本を買ったりして散財してしまい自粛。


帰ってきて自分で作り始めるも、途中でパスタがないことに気付き、蕎麦に変更。

ナポリタンに蕎麦って合う？と恐る恐る食べてみたら、ケチャップの味が強いので蕎麦感全然なし笑

美味しくいただきました。

おはようございます。
今日は久々に晴れたのでジョギング行きたいのですが、9時から美顔鍼の予約があるため汗かいたまま行けないので諦めました。
レイパパのお弁当も作れたし、軽く踏み台昇降でもしようかな(*'▽'*)

また今日もワン歩に行けないね。

母さんもジョギングできないから、おうちで踏み台昇降運動してたら。


ちゃうちゃうちゃうねん。

な、きなこがいたので思わず写真撮っちゃいました。

太った？毛が伸びただけ？

来週はトリミングだからしばらく、ちゃうちゃうきなこかな？

食べ過ぎてるので今日は朝から走ったのに、、

雨が降り始めてワン歩に行けなくてケーキ屋に走るダメダメ人間。

でも美味しかったー(*'▽'*)

夜は控えます。