きなレイ☆日記

野菜炒め（キャベツ、白菜、人参、竹輪）
ジャガイモの煮物
春雨サラダ
餃子、野菜スープ

野菜盛りだくさんで責めてみました。

本日の運動は、ストレッチ15分→きなとレイと散歩40分
ジリアン先生のエクササイズ30分。

ヘトヘトだけど、お腹ぷっくり（笑）

夜は、モムチャンダイエットの15分エクササイズする予定です。

早く痩せたいー！